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CLASS

クラスのご紹介

理想を叶える12の多彩なプログラム。
アウルメソッドを軸に、トレーナー独自の専門知見を掛け合わせたトレーニングが、
あなたを最短・最速で目標達成へと導きます。

ジュニアクラス

小学校4・5・6年生クラス

ミックスキッククラス

中高生+一般

レディースクラス

女性専用クラス

シニア健康クラス

高齢者専用クラス

出勤前朝ベーシック

朝7:10スタート!出勤前のルーティンに!

HIITキッククラス

短時間で効果を出すヒートトレーニングクラス

ベーシッククラス45・50・60

キックボクシングの基礎トレーニング

ベーシックネクストクラス

キックボクシングの基礎+対人要素を取り入れたクラス

基礎テクニッククラス

キックボクシングの基礎テクニッククラス

脂肪燃焼トレーニングクラス

キックボクシング+HIITトレーニング

対人ベーシッククラス

やり取りで学ぶ、キックボクシングの守りと攻め

マススパーリングクラス

​格闘技の醍醐味!マススパーリング(実戦)

マイペースに鍛える

セルフトレーニング

FREE

自由自在なワークアウト

Introduced in video

​アウルスポーツジムのコース・クラス制システムや練習風景をご紹介します。

「会員さんの声」をご紹介します。

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